|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Сушене манго з медом, 220 г
Натуральне сушене манго з додаванням меду — солодкий і енергійний снек, готовий до вживання.
Склад: манго, мед (можливо з додаванням невеликої кількості цукру та консервантів — залежно від виробника)
Поживна цінність (на 40 г):
-
Калорії: ~130 ккал
-
Вуглеводи: 32 г (цукри ≈ 23 г + 2 г клітковини)
-
Білки: ~1 г, жири: ~0 г
Переваги:
-
Джерело вітаміну A, C і фолієвої кислоти — сприяє імунітету й здоров’ю шкіри
-
Антиоксиданти каротиноїди та поліпереноли для захисту клітин
-
Зручний та натуральний перекус без додаткових барвників
Уваги:
-
Містить у 97 % випадків лише природні цукри, але високий вміст калорій — до 130 ккал на порцію 40 г
-
Варто споживати в міру, як радять дієтологи: «Nothing wrong with them in moderation»
Застосування:
Чудово в сухі сніданки, гранолу, йогурт, десерти, або як солодкий перекус.

